IPOH：消费蔬菜，主要是菠菜，因为他的日常饮食是他长寿的秘诀，保持健康和精力充沛一位百岁老人说。
Kiew Woon Siew，100岁，他喜欢吃天然食物，如蔬菜和水果，尽量避免含有人造调味品的食物。
他还说早在凌晨4点醒来，喝了开水，从未在他一生中喝过冷饮。
“每天早上醒来后我都要喝开水，做一些轻微的运动。我也做一些园艺作品出汗，“他收到新的MyKad后说。
在霹雳州国家登记部门（NRD）根据其NRD Walkabout全国性计划，Kiew在他的居住地Kuala Tarang住了第一位。
五十年前失去妻子的Kiew欣喜若狂地收到他的新身份证。
他在很年轻的时候开始工作，作为榴莲卖家，有13个孩子和40个孙子
与此同时，霹雳州NRD主任祖拉兹兰·阿布·巴卡尔（Zulazlan Abu Bakar）表示，该计划于8月8日开始，他的部门不断组织方案，解决与身份证和证书有关的问题
翻译自哈里地铁
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