马来西亚的Covid-19危机在感染数量和记录的两人死亡方面已变得更糟。
马来西亚现在是受感染最多的东南亚国家，这是一种侮辱性行为，有790多例患者的Covid-19检测阳性，其中728例正在接受治疗。
由于政府于3月18日至31日对整个国家实施了行动管制令，因此仍然有许多人不确定他们能做什么和不能做什么。
首先也是最重要的是，不要惊慌！取而代之的是，从这位在马来西亚发生Covid-19危机最严重的时候在重庆居住40天的马来西亚女性的经验中学习。
她在Facebook上分享了她的经验，以便世界各地其他正在为感染Covid-19感到恐慌的人可以向她学习。
大流行
她说，由于整个中国都处于封锁状态，与马来西亚的情况不同，马来西亚的确允许外出移动，那里的当局每两到三天只允许一名家庭成员进出家门购买必需品，这也取决于当地情况。
她说：“当我说必需品时，我真的是指必需品，因为现在只允许市场，超市，药房和某些诊所营业。”她补充说，绝对不可能逛逛。
“如果警察巡逻发现您在附近徘徊，将建议您返回家中。”
还采取了严格的程序来阻止致命感染的扩散。 “进入任何建筑物时，都要对每个人进行体温检查。”
她讲述了中国的禁运如何持续40天，数十亿人自愿隔离，度过了无聊的漫长日子，只是在家中度过。
她用所有大写字母写道：“这是阻止这种病毒扩散的唯一方法！”
她嘲笑那些抱怨强迫隔离和检疫是对人权的冒犯，并问：“拜托，死后我们必须主张什么权利？”
她说，在几次别无选择的情况下，她不得不外出购买必需品时，她遵循严格的卫生习惯以减少感染的风险。
她还补充说：“我什么也没库存，卫生纸更是如此。”
这是她每天保持卫生的养生方法：
- 戴上口罩（在中国，任何被捕的人都应受到谴责）。
- 随身携带手部消毒剂和一个装有75％酒精溶液的小喷雾瓶。
- 如果触摸电梯按钮或任何其他物体或表面，请在进入汽车或触摸其他任何物体之前立即消毒双手。
- 绝对不要在外面时碰到您的脸，尤其是眼睛，鼻子和嘴巴。如果您出于任何原因必须揉眼睛，请先对您的手进行消毒，然后用内穿的衣服揉眼睛。
- 杂货店购物后，将杂货放入车内并消毒您的手。
- 返回家中后，用水和肥皂清洗衣服，取下口罩，将其丢弃，然后再次洗手。
- 洗个澡之前，先换衣服，然后立即将衣物扔进洗衣机。
- 消毒杂货，包装，塑料袋和购物袋。
- 消毒汽车钥匙，门把手和手机。
“需要所有人的合作才能阻止病毒传播。如果您觉得这不过是普通感冒而没有采取必要的预防措施，则对您的社区构成威胁，”她警告说。
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