从米歇尔·洛（Michelle Low）
恐惧是生存所必需的。 当我们的大脑将某个事件识别为威胁时，我们的交感神经系统就会超速运转，从而为战斗做好准备。
一旦消除了威胁，我们的副交感神经系统就会介入，使我们的大脑和身体恢复平静。
但是，长时间暴露在没有可能的威胁的威胁之下会使我们的身体和大脑处于持续的躁动状态，并抑制我们的生存能力。
因此，除了恐惧，压力和焦虑之外，建立在#sayajagasaya（我照顾自己）心态上的应变能力使马来西亚人陷入了过山车般的运动中……
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我们的大脑需要喘气今日免费马来西亚-今日免费马来西亚
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